Cum să aibă grijă de pielea feței, după 30 de ani

De la o vârstă fragedă, se pare că pielea va fi întotdeauna elastică, suplă și luminoasă. Și pentru aceasta nu este necesar să depună nici un efort. Dar de multe ori, pentru a realiza "naturală" de culoare, moderne în vârstă (uneori și foarte tineri) doamnelor trebuie să se aplice pe piele, cel puțin, patru instrumente (de ridicol ar suna): grund (strat de bază), ton, pudră și corector (concealer). Pentru a acest lucru nu sa întâmplat, este necesar de a asigura îngrijirea corespunzătoare a tenului după 30 de ani (poate și mai devreme).

De ce depinde starea pielii

de îngrijire a pielii după 30 de

Începe să aibă grijă de o preferință, nu cu 50 de ani, iar în cazul survenirii perioadei de adolescență, nu amana acest lucru pentru mai târziu. Apoi va veni limită de vârstă, împreună cu ea menopauza, răni, nepoții și nu va fi înainte de tinerețe și de frumusețe. Nu trebuie să pentru a vedea aici chemarea de a arunca totul și a alerga la chirurgul plastician sau cosmetician (deși, uneori, nu strică). De a face acest lucru niciodată nu este prea târziu.

Cu siguranță mama repetate zilnic de îngrijire și chiar a explicat, pentru ce să facă și cum. Dar, din anumite motive, mamina lecția a plecat nicăieri. Și doar privind la reflectarea în oglindă și văzând primele riduri, ne amintim de lecțiile ei. Ideea acestui post este simplu: cu cât mai devreme va începe de îngrijire, cu atât mai multe fonduri și de timp este salvat în continuare.

Pentru început vom examina cauzele de imbatranire. La urma urmei, nu e de mirare ei spun că pentru a obține victoria inamicul trebuie să știe în persoană. Pentru aceasta, factori ce influențează starea pielii studia mai atent si alege metoda de a face cu fiecare. În curte, în vârstă de înaltă tehnologie și știința avansează cu pași mari, dar o singură instrumentul lent de îmbătrânire a celulelor epiteliului nimeni nu a venit. Ci un instrument complet reglează acest proces rămâne visul tuturor femeilor.

Ofilirea pielii, mai ales pe fata, contribuie la următoarele motive:

  • ereditatea genetică;
  • timp;
  • condițiile naturale;
  • obiceiuri proaste (lipsa de somn, fumat, alcool);
  • nutriție;
  • expunerea externă (tăieturi, lovituri);
  • starea de sănătate.

Aruncarea în partea componentă genetică (este afectată acum, nimeni nu are puterea de a) ia în considerare factori care o persoană este capabil de a modifica sau de a minimiza impactul negativ, și modalități de ajustare.

Timp

Începând cu 30 de ani începe ofilirea pielii. Acest lucru se manifestă prin scăderea turgorului (elasticitate), slăbire minimă (pierderea elasticitatii), apariția facial și grupele de riduri. Aceste procese apar din cauza de vârstă pierderea de acid hialuronic.

Încetini pista de timp, fără magie, de care nimeni dintre noi nu are, desigur, imposibil. Dar folosind un speciale de produsele anti-îmbătrânire (peptide lotiuni, seruri cu acid hialuronic demn de a apărea la orice vârstă, în mâinile noastre. Și nu întotdeauna sunt necesare sume enorme, și măsuri extreme materiale plastice. Ca ori este o lăsăm pentru mai târziu.

Condițiile naturale

Soare, vânt, îngheț – se doza la timp, sau de a schimba locul de trai. Destul nega, nu va funcționa. Prin urmare, știind impact, rămâne să facă ajustări:

  • razele solare se evaporă umezeala și lumina ultravioletă distruge, înseamnă aplicarea cremei cu SPF filtru de vară va ajuta la evitarea consecințelor;
  • vânt omoară straturile superioare și se usucă, va fi capabil de a ajuta la exfolierea și crema hranitoare;
  • crăciun, efectul său este ambiguu, pozitiv împletește cu negative, pentru a neutraliza negativ în timpul iernii are nevoie de nutrienți (bold) crema.

Obiceiurile rele

Acest factor se află în mâinile de fiecare femeie. Să renunțe la țigări, alcool, timp pentru a merge la culcare, sunt capabile de toate. Un alt lucru pe care mulți pur și simplu nu doresc, fie în lupta cu obiceiurile învinge lenea banal. Pentru că opțiunile sunt întotdeauna de lucru în schimburi - somnul de zi trebuie să fie completă, nu mai puțin de 7 ore. În acest timp, organismul are timp pentru a recupera. Și având în vedere că recuperarea după 30-35 incetineste nevoie de toate 8.

Nutriție

Omul este ceea ce el mănâncă. Corect spune, cu un mic amendament – trebuie să ia în considerare și activitatea tractului GASTRO-intestinal. Alimentația trebuie să fie completă. Consumul de cantități mari de fructe și legume, prezența în dieta de cereale și supe, va contribui corectă a schimbului de substanțe, funcționarea stabilă a sistemului digestiv. Ceea ce va duce la îmbunătățirea forme și aspectul.

Expunerea externă

Regulate de accidentare (la activ cursuri de lupte, box), utilizarea enervant de fonduri, de a găsi într-o cameră cu mediul agresiv – frumusete sigur nu se va adăuga. Cicatrici si aderente împodobesc numai bărbați. Prin urmare, acești factori este necesar să se reducă la zero.

Starea de sănătate a

Toate bolile, stresul, infecțiile imediat se reflectă de pe fata. Acestea vor apărea în formă de neplăcută erupții cutanate, roșeață, cercurile intunecate de sub ochi, umflarea și nesănătoase de culoare (icteric, gri, pamant). Pentru a evita aceste probleme va ajuta obișnuită de prevenire a sănătății.

În ea intră anual dispensarizarea, de vaccinare, de la cele mai frecvente infecții și în mod corect de viață.

De la stres, bine ajută un sedativ.

Câteva sfaturi generale

masca pentru fata

Pentru a rezuma: pentru a obține efectul de întinerire sau de a-și păstra tinerețea persoanei unui singur mijloc nu va fi suficient. Avea nevoie de un complex de măsuri și produse cosmetice. Acestea vor fi direcționate către:

  • curățare (inclusiv îndepărtarea celulelor moarte), restabilirea vitalității (tonifiere);
  • hidratare și de nutriție.

Prima etapă aveți nevoie pentru a elimina toate de impactul mediului extern. Pe zi pe pielea stabileste o mare cantitate de particule de praf, impurități dăunătoare (de eșapament de automobile), reactivi chimici, care sunt abundente sunt conținute în aerul marilor orașe. Pentru noapte se acumulează sudoare și produse de alocare (fat).

Produse de alocare amestecate cu sudoare, astupa porii, formând focare inflamatorii, roseata, puncte negre.

Mai întâi spuma, apă, ștergeți fata, apoi (nu mai des de 3 ori pe săptămână) folosim ușor gomaj, exfoliere celulele moarte. Prelucrăm tonic și aplicăm corespunzătoare (de zi sau de noapte) crema de fata. În zona ochilor și a buzelor, de asemenea, se aplică crema, dar concepute anume pentru aceste scopuri.

A doua are ca scop completarea substanțe nutritive, necesare pentru regenerarea pielii. Hidratare, ușor crema cu particule, holding umezeala, - nevoie în perioadele de vară, când la temperaturi ridicate crește pierderile de apă. Alimentare, respectiv de peste crema de grăsime, este necesar în timpul iernii, atunci când organismul trebuie să furnizeze căldură.

După curățare, după 30 de ani, se adaugă un pas suplimentar – alimentarea celulelor epidermei acid hialuronic. Pentru a face acest lucru înainte de a aplica crema se poate folosi peptide cocktailuri de medicamente, ser.

În afară de îngrijire de zi cu zi, o dată la două-trei zile, este de dorit să se mai profundă de îngrijire – măști, instrumente de stimulare a proceselor metabolice, uleiuri, extracte.

În mod ideal, fiecare femeie în afară de cosmetice în baie de pe raft ar trebui să stea:

  • de zi și de noapte crema;
  • un mijloc de îngrijire a pielii din jurul ochilor și buzelor (de obicei combinat);
  • spumă pentru spălare sau micelara apa;
  • remediu pentru o exfoliere;
  • tonic;
  • ser cu acid hialuronic

Regula principală pentru menținerea frumuseții și sănătății pielii, de îngrijire trebuie să fie regulată și de zi cu zi. Aloca 15 minute dimineața și 10 seara, nu la fel de greu ca cineva va părea. Și vizualizarea de programe de televiziune ori în două-trei zile pot fi combinate cu aplicarea de măști.

De îngrijire la domiciliu

Cel mai popular este de îngrijire la domiciliu. Deoarece nu necesită cheltuieli suplimentare pentru retribuirea muncii cosmetician. Rolul acestora este însusi pacient.

Există concepții greșite, că doar procedurile de la salon sunt capabile de a păstra tinerețea și sănătatea pielii. Corect aplicate de remedii populare, uneori, mult mai eficiente decât fabrica. La urma urmei, acestea conțin vii ingrediente.

Măștile din fructe, legume și fructe conțin o cantitate mai mare de vitamine, decât de la producător. Și, prin urmare, efectul lor va fi mai mare. Datatoare de viata vigoare de miere (puteți vedea în continuare în video) și propolis, de asemenea, este de dorit să se aplice în formă nefinisată.

Multe rețete de măști sunt luate de către producătorii din baza de retete populare. La urma urmei, nu e de mirare mari producători anual se organizează concursuri pentru cele mai bune rețete.

La domiciliu, puteți folosi fructe de padure într-o formă pură, ceea ce vă economisește o cantitate mare de timp. Remedii simple devin o armă puternică împotriva îmbătrânirii pielii. Apa minerală sub formă de gheață – tonifică și revigorează nu mai rău magazine loțiuni. Albușul de ou lor nutritive proprietăți este capabil de a concura, cu excepția faptului că, cu placenta. Capacitatea sa de a doar le atrage porii și neted ridurile fine dovedit științific.

În mâinile cosmetician

O excursie la cosmetician înlocuiește săptămână de îngrijire la domiciliu. Dar cu condiția ca specialist de înaltă calificare și de majorare nu va fi o acțiune. Pentru a găsi maeștri este destul de dificil. Cosmetice pentru saloane devine din ce în ce mai mare în fiecare an.

Prin urmare, trebuie să acorde o atenție la comentarii, care lasă vizitatorii în condica de sugestii și reclamații (dacă este cazul) sau de a le găsi pe internet. Puteți cere în jurul valorii de la un prieten de fete, care deja se bucură de servicii similare. De asemenea, trebuie să acorde o atenție la specializarea de masterat.

Al doilea minus (după căutări), este suficient de mare preț pe servicii. Dar această problemă se rezolvă mai ușor. La prima vizita, vizitatorul primește întotdeauna recomandările cosmetolog de îngrijire, alegerea mijloacelor de o anumită cele mai eficiente firme.

În acest timp, expirați numai procedurile de la salon (peeling chimic, anumite măști, injecții de frumusețe și așa mai departe). Ulterior sunt de acord (cosmeticieni, de asemenea, oameni) numai în desfășurarea lor. Expertul chiar vă va spune ce fel de mască și în cazul în care mai bine să facă. Restul măsurile necesare petreci de unul singur.

Puteți, de asemenea, de acord pentru a dezvolta un program pe săptămână, care include și acasă și profesional de îngrijire.

Subtilitățile limită de îngrijire

obiceiurile rele

Pentru a nu deteriora slăbit pielea tuturor femeilor, pas cu pas 30 de ani de străinătate trebuie să respecte anumite reguli și secrete:

  1. Aplicați crema trebuie să ușoare ciocanul mișcări, fără frecare, care se întinde și traumatizează pielea lui;
  2. Proceduri de efectuat nu doar cu o persoană, dar și cu zona gâtului și a decolteului, au nevoie de nu mai puțin de îngrijire;
  3. Luați în considerare tipul de piele și alege mijloacele, numai potrivit pentru ea, acordând o atenție la vârsta. La urma urmei, avea grijă de uscat sau o combinație de piele de 25 de ani, o femeie are nevoie nu atât de, cum să aibă grijă de tenul gras, după 30 de ani;
  4. Crema de noapte este de dorit să se aplice în aproximativ o oră înainte de somn;
  5. Lipide, antioxidante, hialuronic complexe bine, se aplică, după utilizarea de acasă de crema;
  6. Înainte de a merge la culcare, nu bea o mulțime de lichide, pot apărea edeme;
  7. Un masaj zilnic cu vârfurile degetelor, ca și contrastante tratamente de apă este capabil, fără de colagen crește fermitatea și ridica tonusul pielii.

În mod ideal, de îngrijire a pielii după 30 de ani trebuie să cumuleze ca procedurile de la salon, cât și acasă. La urma urmei, fără zilnică de hidratare și curățare se va neterminată. Fiecare dintre ele are avantaje și dezavantaje. Dorim pielea ta tinerețe, sănătate și strălucire.

30.08.2019