De îngrijire a pielii este destul de un minim de mijloace naturale, iar companiile de cosmetice au grijă nu despre noastre de frumusețe și sănătate, precum și cu privire la profiturile lor. Așa consideră expertul armonioasă și minimalist de viață Dominic Loro. Iată cum se oferă hrăni și de a curăța pielea și menține frumusețea.
De îngrijire a pielii feței: mai puțin este mai bine
În îngrijire a pielii, de asemenea, funcționează regula potrivit căreia mai mici cheltuieli garantează cel mai bun rezultat. Majoritatea vândute în magazine mijloacelor de fapt strica pielea.
Pentru a curata pielea, localizați bun un sapun cu glicerina sau miere. Folosiți-le seara, pentru a elimina make-up, chiar dacă în această zi ați făcut fără machiaj. Praful și murdăria mananca în folie protectoare, existente pielii (de ce pielea capătă o tentă gălbuie), iar pielea trebuie să respire.
Dar în dimineața săpun ea nu este necesară. Cel mai bun ally — apa înghețată: după o astfel de spălare japonezele Pat de sine, față de 150 de ori, pentru a stimula circulația sângelui și de a îmbunătăți ten.
Apoi, pielea trebuie îngrijită, reieșind din starea ei: dacă aerul este umed, ea aproape nimic nu este necesar. Dacă ea pare legat sau se usucă, una-două picături de încălzit ulei, aplicate cu ajutorul palmelor, va fi suficient. De obicei, ceea ce este util de a mânca, de a aduce beneficii și pielea: ulei de măsline, ulei de susan, ulei de migdale, ulei de avocado. Resturile de ceai, provocate în loc de loțiune, protejează pielea datorită conținute în ea de uleiuri naturale, fără înfundarea porii.
Provocând pe piele ulei, dama de companie această acțiune de masaj. Această procedură ar trebui să fie de zi cu zi de a explora, de a înțelege și de a aplica în practică. Numai persoana are mai mult de trei sute de mici musculare și, dacă le maseze, țesături vor rămâne pe loc. Este foarte important de a aplica aceste tehnici în mod conștient, pentru că starea de spirit în care ai grijă de pielea, afectează rezultatul. Dacă se face masaj facial, cu dragoste, atunci pielea va deveni mai frumoasa: epiderma și părul funcționează în strânsă legătură cu corpul, mediul și gândurile.
Un ultim sfat: soarele este inamicul pielii numărul unu. Apăra de la el o pălărie și ochelari de soare, pentru a evita ridurilor premature.
Pielea nu are nevoie de nici săpun, nici lotiuni, nici creme, pentru a fi curata si moale. Ei trebuie curățat și îngrijită. Renunțați la produse chimice, de la lotiuni de toate bibelouri. Feriți-vă de capcane, plasate industria produselor cosmetice. Pielea, ca și sistemul digestiv, absoarbe tot ce am-i da, și de a tolera acest lucru este în sânge.
Cel mai bun de îngrijire a pielii — este o dieta sanatoasa, somn suficient, apa curata si... fericire. Orice altceva este secundar. De îngrijire a pielii ar trebui să limiteze profund de curățare, nutriție și riguroase de protecție. Întrebați orice femei frumoase decât ea se bucură pentru îngrijire personală, și ea, cel mai probabil, va răspunde: "Oh, da, aproape nimic!".
7 retete de frumusete de casă
Exfoliaza
Se taie mici de fasole roșie și se umple cu apă, ținându-chiar în palma ta (volum — o lingurita), după care ușor frecati în pielea mici mișcări circulare.
În termen de două-trei minute, frecați fata interior partea de piele de papaya sau mango: aceste fructe conțin minunate enzime, solvent noroi în dermic grăsime (și, de asemenea, de pește într-un organism). Producătorii de produse cosmetice de multe ori le folosesc în produsele lor în cantități mici.
O curatare profunda
Se fierbe 200 de grame de apă, se adaugă 2-3 picături de uleiuri aromatice (lavanda, lamaie etc.) și aranja o baie de aburi pentru fata, pentru a deschide porii, apoi se aplică de domiciliu masca pentru fata: 1-2 lingurite de faina, amestecat cu aceeași cantitate de iaurt, lamaie, orez vodcă și infuzie de diferite rădăcini. Aproape toate alimentele proaspete din frigider au efect terapeutic. Experiment și judecați singuri.
Hrană, apă și somn
Încercați să se hrănească numai cu produse proaspete, nu au fost industriala de prelucrare.
Bea apă minerală de dragul... conținute în ea de minerale! (Apa — cel mai bun produs cosmetic.)
Mergeți la culcare înainte de miezul nopții și dorm 6-8 ore în fiecare noapte. Excesul sau lipsa de somn sunt dăunătoare pentru sănătate.
Includeți în dieta de produse din soia: ele ajuta pentru a menține tinerețea.
Aflați pentru a recunoaște și de a alege terapeutice produse: cereale, fructe, condimente.
Tânăra persoana
Cercurile de sub ochi și pleoape umflate pot servi ca semne ale lipsei de energie, cauzate de probleme cu ficatul. Aceste simptome vor dispărea fără urmă, după renunțarea la cantități abundente de alimente, condimente, carne afumată, sare, zahăr și grăsimi saturate. O cantitate mică de oțet de cidru de mere va restabili culoarea pielii: zilnic, timp de o lună se bea 50 de grame de diluat cu apă, oțet, și veți obține minunat rezultat.
Masati fata cu ulei, cu accent pe zonele din jurul ochilor, pentru a activa circulatia sangelui (de trei ori, pornind de la colțurile ochilor în sensul acelor de ceasornic, de trei ori — în direcția opusă). Apoi face o mică sală de gimnastică pentru ochi: coborâți bărbie și uită-te mai întâi în sus, apoi în lateral.
Mai uiți la tine în oglindă și nu vă rușinați de specie. Așa veți fi capabil de a obține rezultate.
Lista mijloacelor
Un alt mod de a aplica otet de mere. Diluat în puțină apă, se dizolvă resturile de săpun, atât pe piele, cât și în păr. O sticlă de oțet, un sapun, un ulei bun, sampon si balsam ar trebui să fie singurele articole de toaletă, disponibile în baie.
Cremă
O femeie care și-a găsit "lor" cremă, este capabil de a cuceri lumea. Cumpara de calitate cremă și aveți grijă ca acesta să fie în umbră. Aplicați-l doar pe zona sprâncenelor și nasului, precum și sub ochi, în cantități mici, cu vârful degetelor, nu prin frecare. Dacă distribui mai uniform, atunci aspectul va avea de nefiresc. În plus excesul de orice fel de substanțe închide porii pielii. Aici, de asemenea, mai puține mijloace se poate obține rezultate mai mari.
Pentru pielea uscata
Mananca o jumatate de avocado pe zi și peste zece minute, aplicați o lingurita de piure din el pe fata (minunat efect garantat, încercați), adăugați în baie un pahar de sake cu trei picături de ulei.