Fiecare reprezentantă a jumătate frumoasă a omenirii visează despre cum să fața ei părea proaspăt și radiant și să rămână astfel cât mai mult posibil. Dar, din păcate, natura este așa, că cu trecerea anilor, pielea își pierde recursul său, își pierde fermitatea și elasticitatea, este acoperit de riduri, devine flasc și plictisitoare. Și nu e vorba doar de procesele naturale de imbatranire, care, după cum știți, sunt inevitabile, dar și în faptul că persoana este cel mai expus și vulnerabil parte a corpului uman. Ea este întotdeauna deschisă, și de aceea, în mod constant expus la tot felul de factori negativi. Pe pielea feței este influențată și de schimbările de temperatură, și adverse fenomene atmosferice și substanțe chimice conținute în produsele cosmetice. În plus, starea tegumentelor se reflectă o problemă internă a organismului (deficit de vitamine, boli ale diferitelor organe și sisteme). Tocmai de aceea, pielea fetei are nevoie de o îngrijire complexă.
Destul de ciudat, dar nu fiecare femeie știe cum corect de a avea grijă de o persoană. Pentru mai multe grija de pielea ta se limitează la zi masina de spalat și de a aplica crema, cu toate acestea, pentru a păstra tinerețea și frumusețea unei astfel de liste de proceduri nu este suficient. Deci, ce este un complex de îngrijire a pielii, care sunt etapele de a include și modul corect de a efectua la domiciliu?
Îngrijire complexă: determinarea tipului de piele
Pentru a învăța cum să aibă grijă în mod corespunzător pentru pielea feței și competent de a alege produse cosmetice, trebuie să știți tipul și inertă-i caracteristicile complete. Pentru a face acest lucru, puteți fie să se consulte cu un cosmetician, sau încercați pentru a determina apartenența lor la derma unui sau altui tip de independent, concentrându-se pe următoarele caracteristici:
- Pielea uscata — este destul de subțire, fină, de obicei, are suprafața mată și mici porii. În tinerețea sa, o astfel de derma arata foarte atractiv și, practic, nu provoacă probleme miresei sa. Dar, după 30 de ani de multe ori se manifestă rele trăsături apar focare de peeling și iritație. Pielea de tip uscat este foarte receptivă la influențele externe și este predispus la imbatranire prematura, prin urmare, de îngrijire pentru ea, principalul lucru — pentru a oferi în mod regulat de protecție de la factorii negativi și suficient de hidratare.
- Tenul gras — gros, poros. Rapid pierde prospețimea după spălare, de multe ori inflamate, uneori, peeling. Aceasta se caracterizează prin excesul de activitatea glandelor sebacee, care într-o anumită măsură este reglementată sexuale de hormoni (mai mare nivelul, cu atât mai mare secret produc glandei). Cu varsta, nivelul de hormoni din organism scade, și pentru separarea de grăsime, de obicei, revine la normal. Spre deosebire de uscat, astfel dermul lungă perioadă de timp nu îmbătrânește, păstrând netezimea și elasticitatea până la 35-40 de ani. Tenul gras are nevoie în mod regulat de curățare și de umiditate, deoarece la un număr insuficient de umiditate în celulele glandei externe secreția încep să lucreze mai activ, iar procesele metabolice, dimpotrivă, încetini. În urma dermul isi pierde capacitatea de a funcționa normal și de a interacționa cu mediul.
- Normal pielea netedă, curată, mată, conține o cantitate suficientă de grăsime și de umiditate, nu are sensibilitate ridicată și nu este predispus la iritare, peeling și inflamarea. Acest tip de derma nu dă miresei sa de probleme grave, cu toate acestea, el la fel, ca și în alte tipuri, are nevoie de îngrijire completă, care să includă regulat de curățare, nutriție și hidratare.
- Combinată (mixtă) pielea are eterogene structura și culoarea, combina 2 tipuri de derma: uscată (sau normală) în zona obrajilor și ochilor și gras T-zone. Pe de acizi grasi de votare are tendința la formarea de comedoane si acnee, iar pe uscat — la iritare, peeling și formarea prematură a ridurilor. Îngrijirea derma de tip mixt are nevoie de o mulțime de efort. Aici trebuie să fie corect pentru a delimita zonele cu probleme și de a alege pentru fiecare dintre ele în produsele cosmetice, în conformitate cu problemele existente. În afară de sistematică de îngrijire la domiciliu, combinată pielea fetei are nevoie de o publicație periodică desfășurarea în condiții de proceduri cosmetologice.
- Pielea sensibilă conține pigmenți mici, slab pronunțat stratul cornos, glande secreta o cantitate insuficientă de grăsime. O astfel de dermul este caracterizat prin excesivă reacționarea la expunerea de orice factori adverse, este predispus la iritare, roșeață și peeling. De îngrijire a pielii, care are o sensibilitate sporită, trebuie să fie cât mai delicat și atentă.
În cazul în care vă confruntați cu dificultăți cu definiția de tipul lor de piele, efectua un test simplu. Curata fata cu ajutorul instrumente pentru curatare cu pH neutru (se poate folosi normal de săpun copil). După aproximativ 2 ore atașați la piele (T-zona) subțire prosop de hârtie și, după câteva secunde de a evalua rezultatul. Dacă pe hârtie au rămas pete de grăsime, ceea ta dermul se referă la grăsime sau combinate tip (în al doilea caz, vă poate deranja nu numai sebacee luciul de pe frunte, obraji și aripile nasului, dar, de asemenea, un sentiment de etanșeitate la celelalte secții persoane). Dacă lavetă curată — sunteți proprietarul piele uscată, și disponibilitatea de abia vizibile urme denotă apartenența ta derma la normal tip.
Principalele etape integrate de îngrijire a tenului
De îngrijire a pielii de orice tip trebuie să includă mai multe etape.
Colon
În timpul zilei pe piele se așeze particulele de praf și murdărie, se acumulează substanțe toxice din mediul înconjurător și secret, secretat de glandele sebacee. Aici aveți posibilitatea de a adăuga produse cosmetice (fond de ten, concealer), care blocheaza porii si impiedica, de asemenea, respiratia celulelor. Pentru toate este de a elimina, trebuie să utilizați mijloace speciale, alese în conformitate cu tipul de derma. Astfel, pentru piele uscata si normala se va potrivi spumă pentru spălare, nu conține alcaline (ea contribuie la încălcarea acidă a mediului epidermei), sau săpun copil. Grase derm se recomandă curățirea cu ajutorul produselor cosmetice, în componența cărora intră elemente care reduc productia de sebum. În prezența semnelor de imbatranire, de preferință, după spălare, să efectueze contrastante apa de persoane, alternativ apă caldă și rece. Acest lucru va permite de a îmbunătăți tonusul pielii și capilarelor mici și netezi ridurile fine.
Nu mai puțin important pentru păstrarea frumuseții pielii este de curățare profundă, care presupune exfoliere (exfoliaza) moarte scuame epiteliale și eliminarea dopurilor sebacee. Datorită profundă curățare, imbunatateste circulatia sangelui pielii, accelerează metabolismul și normalizează respirația celulară. Exfoliere la domiciliu se efectuează cu ajutorul scrubs. Posesorii de sensibilă și uscată a dermului să efectueze astfel de proceduri ar trebui să fie nu mai mult de 1 dată pe săptămână, normală — de 1-2 ori, iar cei a căror piele are o înclinație sporită de grăsime, face peeling poate fi de 2-3 ori în șapte zile perioada. Înainte de spălare trebuie să abur fata și ușor udă-l cu un prosop. Remediu ar trebui să fie aplicat circulare masat mișcări, iar după 5-7 minute, spălați cu apă caldă. Scrubs pentru diferite tipuri de piele poate fi, dacă doriți să gătească independent, folosind ca bază orice tratamente de ulei (pre-cald pe baie de apă), miere de albine sau smântână, în calitate de materiale abrazive — sare, zahăr, zdrobiți boabele de cafea, miez sau coajă de nuci. Dacă aveți ample de focare de inflamație și steluțelor vasculare peeling este contraindicată.
Nutriție
Pentru buna funcționare a pielii și de lungă durată a păstra tinerețea trebuie să-i dea mese regulate. Deoarece cea mai mare parte de substante nutritive intră în organism cu alimentele, în primul rând nevoie pentru a ajusta dieta ta, astfel încât acesta conținea o cantitate suficientă de extrem de importante oligoelemente și vitamine. În perioadele de pauza se recomandă de a efectua tehnici de prevenire proteice, preparate și consumate cât mai proaspete, verdeturi, legume si fructe. În ceea ce privește exterior de alimentare derma, aici vin în ajutorul speciale de creme, seruri și măști pentru față, care trebuie să se aplice cu atenție pielea curată moi, ușoare mișcări. Excesul de produse cosmetice după 5-10 minute, ștergeți cu un șervețel, pentru a evita colmatarea porilor și pentru a preveni apariția de comedoane (puncte negre). În îngrijirea problema derma, care este predispus la inflamarea și iritarea, necesitatea de a utiliza instrumente care conțin componente, care posedă proprietăți antiseptice.
În afară de seruri și creme recomandat în mod sistematic (aproximativ de două ori pe săptămână) de a face masca hidratanta pentru fata. Le puteți cumpăra de la magazin sau de a găti de unul singur. În al doilea caz, trebuie să utilizați produse, cu proprietati nutritive, smântână, smântână, gălbenușuri de ou, miere, ulei vegetal, fructe. Compoziția de măști ar trebui să fie selectate în funcție de tipul derma și efectul dorit. Dacă aveți tenul gras, adăugați în tratamente de amestec uscare componente (de lamaie si boabe sucuri, oțet de cidru de mere, albastru sau verde de lut). Produsele lactate, în acest caz, ar trebui să aibă un procent minim de grăsime. Posesorii de derma uscat și normal tipuri de necesitatea de a utiliza ingrediente hidratante (de grăsime smântână, smântână, suc de castravete, fructe dulci). Orice masca trebuie aplicat pe pielea curată la 20-40 de minute, apoi spălați cu apă caldă. După procedură, puteți ștergeți fata cu gheata si crema de ulei, conceput pentru utilizarea de zi cu zi.
Intinerire
La vârsta de 25-30 de ani, multe femei apar primele riduri, pete pigmentare și alte semne de îmbătrânire a pielii. Pentru a încetini procesul de îmbătrânire și corectați eventualele defecte cosmetice, trebuie să efectueze în mod regulat în tratamente anti-imbatranire. Acest lucru poate fi speciale de gimnastica pentru fata, la fața locului, clasic sau masajul japonez. Suplimentar, ar trebui să utilizați produse speciale, care conține acid hialuronic, colagen, antioxidanți și alte caracteristici care vă ajută să mențină fermitatea și elasticitatea pielii. Anti-imbatranire mijloace trebuie să fie alese în conformitate cu categoria lor de vârstă.
Recomandări generale de îngrijire a pielii la domiciliu
Să aibă grijă de piele facial la domiciliu este ușor și într-o oarecare măsură chiar frumos, dar, de asemenea pentru a se asigura că toate eforturile tale nu au fost în zadar, trebuie să urmați câteva reguli simple:
- Încercați să spălați nu apa de la robinet cu apă și filtrată, minerală sau de apărat. Apa de la robinet conține o mulțime de impurități, care sunt puternic se usucă pielea, încalcă activitatea glandelor sebacee și contribuie la scăderea imunității locale.
- Stergerea de pe fata cu un prosop, nu FRECATI pielea, pentru a nu-i răni și a nu provoca iritații. Folosiți prosoape moi din materiale naturale și nu uitați de zi cu zi să le șteargă sau să înlocuiască alte.
- Înainte de a cumpăra ceva sau altfel grija remediu pentru persoanele citiți cu atenție informațiile de pe etichetă, în cazul în care este specificată componența produselor cosmetice și care este scopul acestuia. Alegeți creme, loțiuni, măști și alte produse cosmetice în conformitate cu tipul de piele si varsta.
- Folosiți creme de noapte și de îngrijire de zi, în timpul lor. Adevărul este că fiecare dintre aceste mijloace îndeplinește anumite funcții, de exemplu, zile de cosmetice este proiectat pentru a proteja tegumentelor în timpul activității omului, și de noapte — pentru o alimentare derma în perioada de repaus.
- Nu uitați să acorde o atenție deosebită îngrijire a lungul secolelor și pielii delicate din jurul ochilor. Pentru aceste zone, trebuie să achiziționați un produs special (crema, gel, ser), care are un efect tonic și efectul de răcire, hidrateaza derma și elimină cearcănele și pungile de sub ochi.
- După o noapte de somn efectuați exerciții pentru fata. Datorită ei, vă puteți menține normal tonusul pielii, lupta cu superficial riduri. După gimnastică, curata pielea cub de gheață pentru a asigura un efect.
- Neapărat spălați produsele cosmetice înainte de a merge la culcare, deoarece particulele bloca porii și împiedică buna respirație a celulelor. Make-up remover pentru a realiza mai bine cu ajutorul unui lapte sau tonic.
- Nu utilizați aceeași linie îngrijesc de fonduri pe tot parcursul anului — pentru fiecare sezon trebuie să se aplice diferite produse cosmetice. În perioada rece a anului trebuie să cumpărați creme grase, având consistența compactă, iar în sezonul cald — ușoare, cu capacitatea de repede se absoarbe imediat în piele. În timpul perioadelor de activitate solară trebuie să înainte de a ieși pe stradă aplica pe fata de cosmetice, care conține filtre UV, care protejeaza pielea afectată de ultraviolete și de a ajuta pentru a preveni apariția de pete de vârstă.
- Pentru pielea ta cât mai mult posibil a rămas tânăr, proaspăt și frumos, respectați regimul de alimentare și stick la un stil de viață sănătos — pentru a scapa de obiceiurile proaste, petreceți cât mai mult timp în aer liber, acordați-vă nu mai puțin de 8 ore noapte somn, antrenați-vă.
Dacă în precizie pentru a efectua toate cele enumerate mai sus recomandări și competent să efectueze un tratament facial, atunci ea va fi sănătoasă, netedă și catifelată, indiferent de tipul acesteia și de vârstă. Dacă aveți orice probleme cosmetice, încercați imediat să efectueze tratamentul tegumentelor, de preferință cu ajutorul unui specialist, care va fi capabil de a determina cauzele de deteriorare a epidermei și de a oferi recomandări cu privire la modalitățile optime de a le rezolva.